5月24日-6月11日，学校组织开展了以“激昂青春梦想 献礼建党百年”为主题的5·25心理健康教育系列活动。本次活动分校级和院（系）两级同步展开，校级活动由心理健康教育中心负责，内容主要有专题讲座、素质拓展活动、“次第花开”心理团体辅导、十佳心理委员”评选、 “微笑百事达”笑脸征集及“我心暖你心”谈话活动等内容。院（系）级主要以心理沙龙、曼陀罗绘画体验、励志影片赏析、板报宣传等形式为主。

《阳光心态 健康生活》心理健康教育专题讲座由郑州大学心理健康教育中心副主任刘慧瀛教授担任主讲，丰富的咨询案例、生动有趣的图片、亲切温和的语言，刘老师娓娓道来：从革命先烈的不畏困难、坚定信仰到普通群众的坦然接纳、积极生活，从常态疫情防控下心理危机的心理调适到树立正确的自我发展理念，在场师生不仅掌握了相应的心理调适技巧，更培养了理性平和、积极向上的心态。

来自各系（院）的80名学生代表参加了素质拓展活动。珠行万里、地雷阵、同心鼓、不倒森林等十项活动等着同学挑战，从陌生到默契、从“小意思”到不成功誓不罢休，尽管汗流浃背，却由懊恼逐渐转为成功的兴奋。素质拓展活动不断拉近同学们的距离，增强同学们的心理素质，培养坚强的意志态和乐观的心态。

各系（院）结合本部门实际情况，开展了丰富的宣传教育活动：交通信息工程系的曼陀罗绘画体验、“最美时光”照片征集、增强人际关系沙龙；公路学院的励志心理电影赏析——《当幸福来敲门》，航运海事系的心理主题班会及心理趣味小游戏……内容丰富，形式多样的活动帮助同学们树立了正确的心理健康观，参与活动的过程使同学们切身体会到了将所学到的心理知识运用到调整心理状态的成功喜悦。

5月25日是大学生心理健康日，倡议大学生关爱自我，健康成长。通过本次宣传活动，丰富了大学生的校园学习和生活，心理健康水平得到一定提升，希望同学们在今后的生活中能保持自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。